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不退流行基本款
?顏色飽和鮮艷，出乎意外的輕巧
?專為小孩設計的雨鞋，鞋底非常柔軟
?13~15cm為短靴，16~19cm為長靴，鞋底防滑設計不同
?堅持日本製的品質和安心感!新款
★每雙雨鞋贈送一雙鞋墊，顏色恕隨機出貨!
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商品規格
?品牌：日本
?產地：日本
?尺寸：13~19cm暢銷排行
?材質：本體- PVC 內部- Nylon
?單支重量：190ｇ（16cm為例）的輕量設計 穿起來完全無負擔
日本Stample專屬鞋墊，顏色:卡其色、海軍藍
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購買尺寸建議如下-
腳長12-12.5cm，建議13cm
腳長12.5-13.5cm，建議14cm
腳長13.5-14.5cm，建議15cm
腳長14.5-15.5cm，建議16cm
腳長15.5-16.5cm，建議17cm
腳長16.5-17.5cm，建議18cm
腳長17.5-18.5cm，建議19cm
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在經過多年來火上加油的陰謀論調之後，美國共和黨總統候選人川普(Donald Trump)16日終於鬆口，承認美國總統歐巴馬是美國人，試圖壓制對他具破壞性的種族主義指控。
川普過去曾指控，歐巴馬出生於肯亞，不具競選美國總統的資格。川普還說過歐巴馬是穆斯林，是恐怖組織伊斯蘭國(IS)的創辦人。
川普16日在自己即將開幕的奢華飯店造勢，在這場大肆宣傳的電視轉播活動中，川普先是大大地推銷了自己的華府新飯店，然後才坦承「歐巴馬總統是在美國出生，就這樣。」
但這位逐鹿白宮的億萬富豪並未道歉、也沒有收回聲稱歐巴馬創辦IS這項同樣沒有根據的說法。
相反地，川普還試圖把「出生質疑論」怪罪到他的競爭對手─民主黨總統候選人希拉蕊身上，在同樣沒有證據的情況下指控希拉蕊是始作俑者。
川普辯稱，是希拉蕊在2008年和歐巴馬黨內初選時，帶頭討論這個話題，是她起的頭，自己只是完成調查、結束了這項話題而已。
這位電視實境秀大亨至少從2011年起，就開始質疑歐巴馬的公民權、也就是他擔任美國總統的合法性。而白宮長久以來則視川普的說法為試圖將總統非法化的種族主義者。
63歲的林先生企業家有40多年菸癮，曾因經濟不景氣，使他每天至少抽3、4包菸，直到小兒子的勸戒，才到台出清特賣大醫院雲林分院求助，藉著家人陪伴與塗抹白花油，終於戒除菸癮。
林老闆回憶過往說，當時公司資金周轉不靈，四處奔走借款還債，每天從早忙到晚，抽菸是他唯一感到放鬆的時候，回家時常被妻兒嫌棄菸臭味，加上小兒子再三告誡，讓他下定決心戒菸。
「除了運動，白花油是最佳良伴」林老闆說，菸癮發作時特別難受，他自己培養出一套對付菸癮的方式，就是到戶外散步運動，以及塗抹白花油，並配合戒菸門診，漸漸地戒除菸癮，迄今已半年沒碰菸，他覺得最大的改變就是咳嗽頻率降低、爬樓梯也較不喘。
台大醫院雲林分院去年成立「蒲公英俱樂部」，邀請營養師設計戒菸飲食，也定期請戒菸有成的民眾分享心得，傳授戒菸訣竅互相打氣。
家庭醫學部醫師陳冠儒說大部分民眾雖知吸菸對健康的危害，但就是難以克服菸癮。他指出，戒菸最大的障礙是尼古丁戒斷症候群，停菸後會有焦慮不安、易怒躁動、憂鬱失眠等症狀發生，通常需要2至4週才能慢慢改善，因此這常是戒菸失敗的主因之一，而家人的陪伴與院方的協助，是最好的戒菸方式。
營養室主任黃素華表示，戒菸者需注重營養均衡，建議多吃綠色或紅黃色蔬菜、奇異果、柑橘類、番石榴、柳橙等含維生素A及C的食物，並搭配規律運動與調整作息，才能達到最佳戒菸效果。
※ 提醒您：抽菸，有礙健康
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋4天連假爽放，不少人熬夜、天天睡到自然醒，董氏基金會今（19）天警告，連假作息不規律，假期結束當心覺得更疲憊，注意力不集中，甚至出現失眠與憂鬱傾向，一旦真鬧失眠，專家建議，可以多做放鬆的練習，例如泡澡、腹式呼吸或靜坐，且避免睡前的運動，因為運動會活絡交感神經，反而會更振奮導致難以入眠。
假期結束，為什麼沒有精神充沛的感覺，反而覺得更疲憊？甚至出現失眠、憂鬱傾向？一項由以色列特拉維夫大學進行的研究就發現，睡眠不足可能影響調節情緒的能力，以及分配大腦資源的認知過程。
研究針對18名成人進行，分別在前一晚睡得好與前一整晚保持清醒兩種情形下進行兩回合測驗，同時以功能性磁振造影和腦電圖進行大腦成像觀察，結果發現，受試者在整夜無眠的狀況下，對情緒調節有低度的反應；且睡眠不足會讓大腦失去中立與衡量輕重緩急的能力，導致認知偏差、判斷力不佳與焦慮感。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，無論學生或上班族，睡眠不足會干擾正常的反應或應對，研究發現，睡眠不足會減少大腦決定何者重要的能力，每件事突然都變得很重要，因而無法衡量輕重緩急，也就是失去判斷力及注意力。
葉雅馨建議，失眠者可做泡澡、腹式呼吸或靜坐等放鬆練習，真睡不著時，可以想一些愉快的經驗，或透過類似冥想的方式，幫助自己入眠，且假日不要延遲起床的時間，須維持與平日相同的作息。
飲食方面，葉雅馨強調，特別是在失眠期間，應盡量避免含辛辣刺激、酒精或咖啡因的食物，一般所謂的喝牛奶助眠，也要視個人入睡時間而定，否則反而會因為攝入含大量水分的食物，半夜需醒來上廁所。
台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸說，失眠主要視每人主觀感受而定，有些人每晚睡4、5小時即足夠，有些人則需要9至10小時，只要對自己的睡眠品質或時間不滿意，難以入睡，或半夜容易醒來，就需要注意睡眠狀態。
劉嘉逸表示，當每周有三天以上睡眠狀況不佳，且出現身心不適或對生活造成影響，就需要尋求專業協助，除了透過藥物治療之外，定時起床能幫助失眠者掌控睡眠周期，盡量不要在白天補眠，以免影響晚上主要入睡周期，在白天適時運動30至60分鐘，也有助於增加睡眠時間。
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