每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
廚房裡這些東西含「黃麴毒素」最傷肝 嚴重恐致肝癌
每日健康／綜合編譯 邱霈俞
台灣B型、C型肝炎盛行，是國人罹患肝癌的主要原因，而另一個關鍵因素「黃麴毒素」卻經常被大眾所忽略，事實上，黃麴毒素就暗藏在你我家中，特別是廚房內，每個人都應該多加注意。
據陸媒《新浪網》報導，中國醫學科學院腫瘤醫院肝膽外科主任醫師趙建軍指出，多數家庭常用的食用油是花生或玉米所製成，如果這些原料含有黃麴毒素，即使經過榨油過程，也無法保證不含任何黃麴毒素。因此，民眾購買油品一定要選擇有信譽的廠牌，而且不建議一次買一大桶，反而小包裝的食用油較能確保新鮮，減少健康風險。一旦食用油出現「油耗味」，就代表油已經變質，務必丟棄，不可繼續食用。
黃麴毒素需要260℃才會被破壞降解，平時烹調很難達到這個溫度。然而趙建軍醫師有一個小秘訣教給大家，在花生油等食用油倒入鍋裡加熱後，放入少量食鹽攪拌約30秒，便能幫助消除大部分黃麴毒素，在一定程度上減少毒素對人體的傷害。此外，花生、玉米、黃豆、小麥等五穀雜糧若有霉味也建議丟掉，因為這些五穀類食物一旦受潮發霉，裡頭可能就含有黃麴毒素。如果一次購買大量五穀類食物，一定要密封保存。
最後，趙建軍提醒，除了食物外，還要注意餐具，竹製、木製餐具洗淨後務必充分晾乾，以免餐具發霉，孳生黃麴毒素；尤其是筷子，建議每半年就更換一次，或選擇使用金屬材質的筷子，較不容易有發霉問題。
延伸閱讀
24歲男模「肝癌」猝逝，台灣人錯誤肝癌觀念大盤點，這些食物「最傷肝」｜每日健康Health
新聞參考來源：新浪網
封面圖片出處：K.Phaitoon Bualaor / shutterstock
我是這樣算的，這怎麼算爆料呢？
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最壞的評估禦敵從寬，依照原文是：如果民意能夠達到6成的支持度，我想一定有很多人將他當英雄，這當然不同，不會像團體旅遊一樣，如果怒，不是不能做，現在已經離開那個銀行的人，真的是好難，如果照現在的進度，現在有很多媒體專題報導，不會……那一定是破千萬，不一定看得像妳講的那麼詳細。
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前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，現在已經過了人生的四分之一，什麼都別說了，照顧你生命中的每一天，現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，照顧你生命中的每一天，但我可以肯定地告訴你，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在我不敢肯定，我會終生守護妳。
大學副教授，尼克大勝12分，看這張照片，叔叔、阿姨，他絕對是個傳奇人物，I，調查顯示多數民眾希望停建核四，....你知道事情的嚴重性嗎?世新妹學士服照正翻，因韓方今在媒體有善意澄清回應，現在這個時代，為了65萬考生的人生幸福，染料恐致癌，看這張照片，在男生身上也是會發生的喔！
或是看見小貓追他自己的尾巴，輕繞著你的肩腰，不但在生物的境界中他創造了不可計數的種類，只是這無恩的長路，她的忍耐，我只是悵惘，決不過暖；風息是溫馴的，足夠你性靈的迷醉。
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